Córdoba, España
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| Asesoramiento Personal | ||
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| Nutricionistas |
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| Entrenamiento Personal | ||
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| Deportivo |
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Antes de empezar. Para mi cada persona es única y diferente, por ello, todos nuestros programas incluyen una entrevista inicial para conocer objetivos y necesidades, valoración antropométrica y de composición corporal, tests de condición física y evaluación del perfil nutricional. A continuación desarrollamos un programa de entrenamiento físico entendiendo el cuerpo como un "todo". Utilizamos ejercicios globales que trabajan coordinadamente múltiples grupos musculares. Ejercicios con cargas libres y con tu peso corporal. No necesitas aburridas máquinas de gimnasio, solo tu cuerpo. Trabajo seguro y eficaz previa evaluación de objetivos, individualizando en cada persona. Divertidas sesiones dinámicas con seguimiento continuo. Aprenderás a moverte y entrenar de forma natural para conseguir resultados y sobre todo mantenerlos en el tiempo. Además dispondrás de un espacio para sentirte como en casa. Privacidad y comodidad en un lugar diferente y único.
antonio C. tiene 8 años de experiencia profesional.
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